Pesquisar
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
TM5 TM6

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
  • 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
  • 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
  • ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
  • 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
593 kJ / 142 kcal
Proteína
8.4 g
Hidratos de carbono
17.5 g
Gordura
4.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r597616