
Versões compatíveis
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Surówka z kalafiora
- 400 g różyczek kalafiora
- 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
- 20 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
-
10
g octu jabłkowego lub winnego
ou 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - ½ - ¾ łyżeczki soli
Gulasz wieprzowy z pieczarkami
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
- 30 g masła
- 1 ząbek czosnku
- 200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona -
1
łyżka skrobi ziemniaczanej
ou 1 łyżka skrobi kukurydzianej - 3 łyżki wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 436.6 kcal / 1826.8 kJ
- Proteína
- 36.6 g
- Gordura
- 24.6 g
- Hidratos de carbono
- 19.2 g
- Fibra
- 4.9 g
- Gordura saturada
- 7.3 g
- Sódio
- 966.2 mg