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Erdbeer-Chia-Shake
TM6 TM5

Erdbeer-Chia-Shake
4.3 (69 avaliações )
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Ingredientes

  • 350 g Erdbeeren (siehe Tipp)
  • 30 g brauner Zucker (opcional)
  • 180 g Eiswürfel
  • 20 g Chiasamen
  • 20 g Kokosraspeln, ungesüßt
  • 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille oder Kokosnuss
Nutrição
por 1 Glas
Energia
578 kJ / 138 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
5 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
4.5 g
Sódio
16 mg

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