牛肉烩饭

Name: 牛肉烩饭
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 160 克 牛腩; 300 克 短粳米; 40 克 胡萝卜; 40 克 土豆; 1 片 香叶; 340 克 水; 8 克 油; 15 克 蚝油

2.1 67 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

3 人份

Ingredientes

牛腩切2×2厘米块，焯水备用
160 克
短粳米冲洗沥干后约重350克
300 克
胡萝卜切1×1厘米丁
40 克
土豆去皮，切1×1厘米丁
40 克
香叶
1 片
水
340 克
油
8 克
蚝油可根据个人口味调节
15 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 3 人份

Sódio 1034.8 mg

Proteína 52.1 g

Energia 7109 kJ / 1699 kcal

Gordura 56.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 24.8 g

Hidratos de carbono 245.1 g

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