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Fèves, petits pois et poires aux épices douces
Preparação 30min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
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1000 g d'eau
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300 g de petits pois frais écossés
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300 g de fèves fraîches
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2 c. à soupe de miel
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2 poires bien mûres, coupées en dés
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9 g
Energia
718 kJ /
170 kcal
Gordura
1 g
Fibra
11 g
Hidratos de carbono
32 g
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