Pesquisar
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
TM6 TM5 TM31

Pan multicereales con tomate rallado aliñado
4.4 (26 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pan multicereales

  • 260 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
  • 10 g de miel
    ou 10 g de azúcar moreno
  • 100 g de harina integral de trigo
  • 100 g de harina integral de centeno
  • 100 g de harina integral de espelta
  • 150 g de harina de fuerza
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de salvado de avena
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de sal

Tomate rallado aliñado

  • 200 g de tomates en trozos
  • 5 hojas de albahaca fresca
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • ¼ de cucharadita de sal
Nutrição
por 1 rebanada
Energia
498.8 kJ / 119.2 kcal
Proteína
3.2 g
Hidratos de carbono
18.6 g
Gordura
4.1 g
Gordura saturada
0.6 g
Fibra
2.3 g
Sódio
80 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r607998