Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Name: Kakaolu Muzlu Avokado Mus
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5 porsiyon
Ingredients: 100 g muz; 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu; 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması; 650 g avokado; 80 - 100 g bal

4.4 11 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingredientes

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Energia 80 kJ / 337 kcal

Proteína 6.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gordura 25.4 g

Fibra 12.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Receitas
Turquia