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Kakaolu Muzlu Avokado Mus
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Kakaolu Muzlu Avokado Mus
4.4 (9 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
  • 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
  • 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
  • 80 - 100 g bal, damak tadına göre
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
80 kJ / 337 kcal
Proteína
6.8 g
Hidratos de carbono
32 g
Gordura
25.4 g
Fibra
12.2 g

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