Κεχρί

Name: Κεχρί
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 3 μερίδες
Ingredients: 300 γρ. κεχρί; 650 γρ. νερό; 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση; αλάτι

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Preparação 5min

Total 1h 35min

3 μερίδες

Ingredientes

κεχρί αποφλοιωμένο
300 γρ.
νερό
650 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
20 - 35 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 377.8 mg

Proteína 11.2 g

Energia 1931.1 kJ / 459.8 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 67.4 g

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