Dispositivos e acessórios
Puchero
Preparação 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
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400 g de falda de ternera en trozos
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400 g de osobuco de ternera en trozos
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100 g de puerro en rodajas
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1000 g de agua
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2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas de concentrado de caldo de verduras casero
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1 cucharadita de sal
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200 g de zanahoria en cubos de aprox. 2 x 2 cm
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200 g de papa en cubos de aprox. 2 x 2 cm
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200 g de batata en cubos de aprox. 2 x 2 cm
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2 choclos en rodajas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
72 g
Energia
2361 kJ /
564 kcal
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
31 g