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Very-Berry-Proteinshake
TM6 TM5

Very-Berry-Proteinshake
4.7 ( 688 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g Banane sehr reif, in Stücken
  • 150 g Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
  • 150 g Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g fettarme Milch kalt
  • 4 - 5 Eiswürfel
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
  • 10 g Erythrit (opcional)
Nutrição
por 1 Glas
Energia
182 kcal / 761 kJ
Proteína
13 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
0 g
Sódio
200 mg

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