Pesquisar
Sałatka fitness
TM6 TM5

Sałatka fitness
4.2 (411 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 120 - 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 30 g oleju
  • 30 g octu owocowego np. jabłkowego
    ou 25 g soku z cytryny
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 1 łyżeczka soli
    ou 1 łyżeczka soli ziołowej (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
476 kJ / 114 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
7 g
Fibra
2.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r616212