
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 - 100 g çikolata parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri) (opcional)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın isteğe bağlı
- çikolata şekersiz, üzerini süslemek için (opcional)
- Nutrição
- por 1 dilim
- Energia
- 200 kcal / 837 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 38 g