Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

1 1 δόση

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 1 δόση

Sódio 8 mg

Proteína 2 g

Energia 943 kJ / 225 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 6 g

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