Dispositivos e acessórios
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
Preparação 10min
Total 25min
1 1 δόση
Ingredientes
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
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170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)170 γρ.
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καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
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κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 1 δόση
Sódio
171 mg
Proteína
4 g
Energia
1213 kJ /
290 kcal
Gordura
20 g
Fibra
9.6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
16 g
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