Pesquisar
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
TM6 TM5

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
4.9 ( 258 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
  • 10 g ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
  • 200 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 90 g kiwi pokrojonego na kawałki
  • 1 mango, dojrzałe bez pestki, pokrojone na kawałki
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 400 g soku jabłkowego schłodzonego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    ou 15 g soku z limonki
Nutrição
por 1 szklankę
Energia
155 kcal / 650 kJ
Proteína
2 g
Gordura
1 g
Hidratos de carbono
33 g
Fibra
3.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas