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Rochers à la banane
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Rochers à la banane
3.8 (11 avaliações )
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Ingredientes

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre, coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (opcional)
Nutrição
por 1 pièce
Energia
232.3 kJ / 60.9 kcal
Proteína
1.8 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gordura
2.5 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
2 g
Sódio
4.1 mg

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