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Pastel de pavo con batatas
TM6 TM5

Pastel de pavo con batatas
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Ingredientes

  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 3 dientes de ajo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 chile fresco sin pedúnculo ni semillas
  • 180 g de pimiento rojo en trozos
  • 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
  • 100 g de dados de beicon
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 20 g de azúcar moreno
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
  • 800 g de batatas en trozos de 2 cm
  • 30 g de harina de trigo
  • 30 g de mantequilla
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Nutrição
por 1 ración
Energia
2310 kJ / 552 kcal
Proteína
31.2 g
Hidratos de carbono
50 g
Gordura
22.3 g
Gordura saturada
8.5 g
Fibra
11.1 g
Sódio
1023.2 mg

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