Pesquisar
Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín
4.1 80 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
4 raciones
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 tomates (aprox. 200 g c/u)
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 179 mg
Proteína 9 g
Energia 912 kJ / 218 kcal
Gordura 16 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De temporada - Agosto 5 Receitas
Espanha
Revista Thermomix nº 141 50 Receitas
Espanha

Também pode gostar...