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燴炒甜椒腰花
TM5 TM6

燴炒甜椒腰花
3.0 (1 avaliação )
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Ingredientes

  • 10 克 薑
  • 20 克 油
  • 40 克 紅蘿蔔 ，去皮，切片
  • 100 克 新鮮杏鮑菇 ，切塊
  • 100 克 新鮮香菇 ，切塊
  • 150 克 青椒 ，切片
  • 60 克 紅甜椒 ，切片
  • 60 克 黃甜椒 ，切片
  • 50 克 甜豌豆 ，捏去頭尾
  • 120 克 素腰花
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
Nutrição
por 1 人份
Energia
680 kJ / 162 kcal
Proteína
6.689 g
Hidratos de carbono
12.62 g
Gordura
10.463 g
Fibra
4.742 g

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