蘆筍炒磨菇

Name: 蘆筍炒磨菇
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 10 克 蒜頭; 10 克 油; 50 克 紅蘿蔔; 30 克 水; 300 克 蘆筍; 300 克 蘑菇; ¼ 茶匙 鹽

4.4 14 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 人份

Ingredientes

蒜頭
10 克
油
10 克
紅蘿蔔去皮，切片
50 克
水
30 克
蘆筍切段
300 克
蘑菇對半切
300 克
鹽
¼ 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 3.03 g

Energia 288 kJ / 69 kcal

Gordura 2.935 g

Fibra 3.058 g

Hidratos de carbono 8.389 g

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