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苦瓜滷梅乾菜
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苦瓜滷梅乾菜
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Ingredientes

  • 20 克 薑
  • 50 克 油
  • 100 克 梅干菜乾 ，洗淨，切段(約1.5公分)
  • 600 克 苦瓜 ，去籽及白瓤，切塊(約3公分)
  • 200 克 水
  • 50 克 醬油
  • 20 克 糖
Nutrição
por 1 人份
Energia
514 kJ / 122 kcal
Proteína
2.073 g
Hidratos de carbono
10.545 g
Gordura
8.582 g
Fibra
3.367 g

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