Dispositivos e acessórios
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
Preparação 10min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
Empada
-
salsa20 g
-
camarão c/ casca200 g
-
água300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
azeite50 g
-
farinha60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
massa folhada500 g
-
gema de ovo batida p/ pincelar1
Molho italiano
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
polpa de tomate50 g
-
tomate em pedaços50 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 pitada de
-
vinho branco50 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
4462.7 mg
Proteína
40.6 g
Energia
2299.8 kJ /
549.7 kcal
Gordura
24.9 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
37.1 g
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