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Ternera con chips de patata y de manzana al vacío
Preparação 30min
Total 5h 10min
4 raciones
Ingredientes
Ternera a baja temperatura
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1400 g de agua
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30 g zumo de limón
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500 g de carne de ternera (espaldilla, aguja, etc.) en una sola pieza
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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6 lonchas de beicon
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2 ramitas de romero fresco
Chips de patata y manzana al horno
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30 g de aceite de oliva
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400 g de manzanas descorazonadas en rodajas de aprox. 2 mm
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400 g de patatas en rodajas de aprox. 2 mm
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½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta molida
Salsa
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50 g de zanahoria en trozos de 3 cm
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30 g de apio en trozos de 3 cm
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20 g de cebolla en trozos
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½ pastilla de caldo de carne½ cucharadita de extracto de buey
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100 g de agua
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20 g de maicena
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30 g de nata (35% de grasa)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
863 mg
Proteína
33.8 g
Energia
2423 kJ /
579 kcal
Gordura
34.3 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
11.5 g
Hidratos de carbono
35 g
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