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Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
TM6 TM5

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
4.5 (4 avaliações )
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Ingredientes

  • 500 γρ. νερό
  • 5 - 6 φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
Nutrição
por 1 κομμάτι
Energia
1268 kJ / 303 kcal
Proteína
30 g
Hidratos de carbono
0 g
Gordura
21 g
Gordura saturada
4 g
Fibra
0 g
Sódio
90 mg

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