Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g olive oil
- 150 g onions cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
ou ½ tsp dried chillies adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
ou 300 g fresh tomatoes cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned drained
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 307 kcal / 1285 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 7.7 g
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