Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

4.2 425 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 Gläser

Ingredientes

Bananen in Stücken
150 g
Orange geschält, geviertelt
1
Himbeeren, TK
150 g
Rote Bete, gegart in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel
Haferflocken
40 g
Wasser, kalt
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 6 g

Energia 974 kJ / 233 kcal

Gordura 2 g

Fibra 9.4 g

Hidratos de carbono 41 g

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