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Pufidik Glütensiz Ekmek
TM6 TM5

Pufidik Glütensiz Ekmek
4.5 (30 avaliações )
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Ingredientes

  • 150 g yulaf ezmesi
  • 150 g çiğ karabuğday unu, tezgahı unlamak için ekstra un
  • 150 g toz badem
  • 3 yk karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
  • ½ tk tuz
  • 500 g su
  • 1 ½ yk elma sirkesi
  • 2 yk sıvı yağ
  • 1 paket karbonat (5 g'lık küçük paket)
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
832.6 kJ / 199 kcal
Proteína
5.9 g
Hidratos de carbono
19.5 g
Gordura
12 g
Fibra
3.2 g
Sódio
4.5 mg

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