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Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
TM6 TM5

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
3.6 ( 188 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g Wasser
  • 100 g Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
  • 1 Stück Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
  • 150 g Mango, reif in Stücken
  • 30 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
  • 300 g Kokosdrink
    ou 300 g Wasser
  • 100 g Eiswürfel
Nutrição
por 1 Glas
Energia
252 kcal / 1054 kJ
Proteína
14 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
42 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
280 mg

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