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Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
TM6 TM5

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
4.0 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 1000 g de agua
  • 2 cditas de sal, o al gusto
  • 250 g de arroz basmati
  • 200 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
  • 4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
  • 4 - 6 cáscaras de limón amarillo, en tiras (solo la parte amarilla)
  • 150 g de crema para batir (30-40% grasa)
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ½ cdita de fécula de maíz
Nutrição
por 1 porción
Energia
1938 kJ / 463 kcal
Proteína
34 g
Hidratos de carbono
51 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
7 g
Fibra
2 g
Sódio
739 mg

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