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Tomatennudeln mit Spinat
TM6 TM5

Tomatennudeln mit Spinat
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Ingredientes

  • 1 Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g natives Olivenöl (z. B. von dmBio)
  • 400 g stückige Tomaten (z. B. von dmBio)
  • 50 g Sahne
    ou 50 g Sahnealternative aus Soja (z. B. von dmBio)
  • 130 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)
  • 1 EL Pizzagewürz
    ou 1 EL italienische Kräuter, getrocknet (z. B. von dmBio)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • 1 Prise Pfeffer
  • 200 g Nudeln kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)
    ou 200 g Dinkelnudeln Penne (z. B. von dmBio)
  • 100 g Blattspinat, TK angetaut
Nutrição
por 1 Portion
Energia
551 kcal / 2306 kJ
Proteína
18 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
82 g
Fibra
9.2 g

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