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Kokosowe płatki śniadaniowe
TM6 TM5

Kokosowe płatki śniadaniowe
3.8 (26 avaliações )
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Ingredientes

  • 130 g wiórków kokosowych
  • 60 g siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
  • 100 g wody, gorącej
  • 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1304.8 kJ / 311.7 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
16.7 g
Gordura
27.8 g
Gordura saturada
20.5 g
Fibra
7.2 g
Sódio
9.7 mg

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