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Chicken with Creamed Spinach Crepes
TM6 TM5

Chicken with Creamed Spinach Crepes
4.7 ( 58 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 ½ oz unsalted butter in pieces, divided, plus extra to grease
  • 18 oz whole milk
  • 4 large eggs
  • 1 tsp sugar
  • 1 ½ tsp salt divided, to taste
  • 7 ½ oz all-purpose flour
  • 1 ½ oz Parmesan cheese in pieces
  • 4 oz mozzarella cheese in pieces
  • 5 oz fresh baby spinach stems removed
  • 21 oz whole chicken breasts, boneless, skinless organic, cubed (1 in.)
  • 1 tsp garlic powder
  • ½ tsp ground black pepper to taste
  • 2 ½ - 5 oz sour cream to taste
  • salad to serve
Nutrição
por 1 portion
Energia
342 kcal / 1431 kJ
Proteína
26 g
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
21 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
9 g
Sódio
579 mg

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