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Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún
3.2 47 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
4 porciones
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Ingredientes

  • 1 diente de ajo pelado
  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 640 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
  • 200 g de atún enlatado en aceite escurrido
  • 50 g de jugo de limón recién exprimido
  • 150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
  • 1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 536 mg
Proteína 22 g
Energia 2263 kJ / 541 kcal
Gordura 24 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 57 g

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