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Smoothie bowl rosa
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Smoothie bowl rosa
4.1 (20 avaliações )
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Ingredientes

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    ou 20 g de fresas liofilizadas
  • 250 g de fresas congeladas
  • 150 g de frambuesas frescas
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 plátano en trozos
  • 110 g de copos de avena
  • 40 g de anacardos crudos
  • 1 yogur griego
  • 20 grosellas rojas (opcional)
  • 35 - 40 g de jarabe de agave
    ou 30 - 40 g de miel
Nutrição
por 1 ración
Energia
1571 kJ / 374 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
43 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
7 g
Fibra
14 g
Sódio
29 mg

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