
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dough
-
6 ½
oz lard room temperature
ou 6 ½ oz vegetable shortening room temperature - 18 oz masa harina instant for tamales
- 22 oz chicken broth lukewarm
- 2 tsp salt
- 2 tsp baking powder
Green Sauce and Vegetables
- 17 ½ oz green tomatillos quartered
- 2 garlic cloves peeled
- 3 ½ oz yellow onions in segments (¼ in.)
- 3 serrano chilies destemmed, de seeded
- 10 ½ oz water
- 1 tsp salt
- ½ tsp sugar
- 7 oz zucchini diced
- 3 ½ oz yellow onions diced (¼ in.)
- 3 ½ oz poblano chilies peeled, cut into strips (see Tip)
- 3 ½ oz sweet corn kernels
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 326 kcal / 1364 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 1440 mg
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