Pesquisar
Hummus
TM5

Hummus
4.9 (85 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 400 gramů bílé cizrny, vařené
    ou 400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 60 gramů ledových kostek
    ou 60 gramů vody
  • 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 70 gramů tahini
  • 1 polévková lžíce římského kmínu, plus navíc na pokapání
  • ½ čajové lžičky soli
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    ou římský kmín, na posypání
Nutrição
por 600 gramů
Energia
9929.9 kJ / 2373.3 kcal
Proteína
89.5 g
Hidratos de carbono
265 g
Gordura
113.3 g
Gordura saturada
16 g
Fibra
53.7 g
Sódio
1268 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r657374