Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 10min

2 porcje

Ingredientes

Syrop daktylowy

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

Karob do picia

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego

250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (opcional) (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 96.5 mg

Proteína 1 g

Energia 383 kJ / 91.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 13.5 g

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