Pesquisar
Pudin de chía con yogur de frambuesa
TM6 TM5 TM31

Pudin de chía con yogur de frambuesa
4.1 (32 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    ou 12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Nutrição
por 1 ración
Energia
970 kJ / 232 kcal
Proteína
14.5 g
Hidratos de carbono
24.6 g
Gordura
9.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Fibra
11 g
Sódio
344.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r661797