Pesquisar
Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng
TM6 TM5 TM31

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng
( Nenhuma avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • dầu thực vật để chống dính
  • 30 gam phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
  • 30 gam phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
  • 30 gam phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
  • 1200 gam nước
  • 80 gam mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
  • 150 gam bông cải xanh cắt miếng nhỏ
  • 10 gam bơ nhạt
  • 1 thìa canh bột mì
  • 100 gam sữa tươi không đường
  • 1 nhúm bột nhục đậu khấu
  • ½ thìa cà phê bột mù tạt vàng
  • ½ - 1 thìa cà phê muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
  • ½ - 1 thìa cà phê bột tiêu đen tùy khẩu vị
  • 1 nhúm bột ớt ngọt Paprika
Nutrição
por 1 khẩu phần
Energia
441 kcal / 1851 kJ
Proteína
23.7 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
4.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r661954