Dispositivos e acessórios
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Preparação 15min
Total 40min
8 khẩu phần
Ingredientes
-
củ cà rốt cắt miếng nhỏ1
-
củ hành tây cắt đôi1
-
nhánh tỏi1
-
dầu ô liu20 gam
-
nước400 gam
-
cà chua chín cắt làm bốn800 gam
-
sốt cà chua30 gam
-
bột súp rau củ2 thìa cà phê
-
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng1
-
bí ngòi cắt lát mỏng200 gam
-
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi150 gam
-
nấm tươi thái miếng200 gam
-
phô mai feta cắt khối 2 cm200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
cỏ xạ hương khô1 thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)350 gam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Sódio
822.3 mg
Proteína
11.9 g
Energia
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Gordura
9.4 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
36.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Món chay
10 Receitas
Internacional
Internacional