Pesquisar
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
TM6 TM5 TM31

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
4.7 (6 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
  • 20 g di olio di oliva
  • 10 g di olio di sesamo
  • 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
  • 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
  • 50 g di funghi shiitake freschi
    ou 50 g di funghi freschi
  • 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
  • 8 cucchiaini salsa di soia
  • 12 cucchiai di acqua
  • 950 g di acqua
  • 200 g di riso basmati
Nutrição
por 1 porzione
Energia
1731 kJ / 414 kcal
Proteína
28 g
Hidratos de carbono
51 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
3 g
Sódio
966 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r662093