Cháo hạnh phúc

Cháo hạnh phúc

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 khẩu phần

Ingredientes

dầu ăn
20 gam
củ hành khô
1
nấm đùi gà cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)
100 gam
gạo lứt
30 gam
gạo tẻ
30 gam
yến mạch cán mỏng
30 gam
nước
800 gam
bí đỏ xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
50 gam
cà rốt xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
70 gam
rau răm thái nhỏ, để thưởng thức
1 nhúm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 1.6 g

Energia 518 kJ / 124 kcal

Gordura 5.5 g

Hidratos de carbono 16.6 g

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