Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 gam dầu ăn
- 1 củ hành khô
- 100 gam nấm đùi gà, cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)
- 30 gam gạo lứt
- 30 gam gạo tẻ
- 30 gam yến mạch cán mỏng
- 800 gam nước
- 50 gam bí đỏ, xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
- 70 gam cà rốt, xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
- 1 nhúm rau răm thái nhỏ, để thưởng thức
- Nutrição
- por 1 khẩu phần
- Energia
- 518 kJ / 124 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Hidratos de carbono
- 16.6 g
- Gordura
- 5.5 g
Nas coleções
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