Dispositivos e acessórios
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
Preparação 10min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
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1000 g de zanahorias
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1 cucharadita de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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150 g de cebolla en cuartos
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30 g de aceite de oliva
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3 dientes de ajo
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10 g de jengibre fresco
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½ cucharadita de cúrcuma molida
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½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (opcional)
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800 g de caldo de verduras
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1 lata de leche de coco (400 g)
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2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
534.8 mg
Proteína
3.8 g
Energia
1134.2 kJ /
271.1 kcal
Gordura
15.4 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
10.5 g
Hidratos de carbono
23.7 g
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Revista Thermomix nº 178
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