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Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
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Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
4.0 ( 182 avaliações )
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Ingredientes

  • 180 g Wachtelbohnen (Barbunya)
  • 2150 g Wasser
  • 3 Stängel glatte Petersilie frisch, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 40 g natives Olivenöl
  • 200 g Tomaten halbiert
  • 100 g Möhren in Stücken
  • 20 g Biber Salçası
    ou 20 g Domates Salçası
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
Nutrição
por 1 Portionen
Energia
159 kcal / 669 kJ
Proteína
7 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
17 g
Fibra
7.8 g

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