Körili Tavuklu Wrap

Körili Tavuklu Wrap

4.7 63 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

6 porsiyon

Ingredientes

su
500 g
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş(3-4 cm)
500 g
kişniş yaprağı
8 dal
8 dal maydanoz yaprağı, taze
dolmalık fıstık, kavrulmuş (opcional)
50 g
kabak çekirdeği içi
taze soğan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
1 - 2 dal
kuru üzüm (opcional)
25 g
mayonez
200 g
köri tozu
2 tk
toz zerdeçal
½ tk
tuz damak tadına göre
½ tk
karabiber damak tadına göre
¼ tk
roka servis etmek için
herhangi bir tortilla cinsi
6 adet
6 adet lavaş

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 510.8 mg

Proteína 20.9 g

Energia 2129.5 kJ / 507 kcal

Gordura 42.9 g

Fibra 7.1 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 10.3 g

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