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芋头牛肉粥
TM6 TM5

芋头牛肉粥
3.7 (12 avaliações )
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Ingredientes

  • 1400 克 水
  • 150 克 米 ，洗净沥干
  • 180 克 芋头 ，选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
  • 5 克 盐 ，依个人口味调整
  • 200 克 牛肉肉糜 （见要诀）
Nutrição
por 1 人份
Energia
1204 kJ / 288 kcal
Proteína
17 g
Hidratos de carbono
46.3 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
0.3 g
Fibra
0.9 g
Sódio
835.1 mg

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