Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
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Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

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Ingredientes

Κατάψυξη

  • 80 γρ. μπανάνα
  • 100 γρ. μύρτιλα
  • 20 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά

Σερβίρισμα

  • 250 γρ. γάλα βρώμης

Nutrição
por 100 γραμμάρια
Energia
369 kJ / 88 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
1 g
Fibra
2 g

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