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Soy Poached Chicken
TM6 TM5

Soy Poached Chicken
4.0 ( 20 avaliações )
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Ingredientes

  • 6 oz yellow onions cut into pieces
  • 2 oz fresh ginger peeled, cut into pieces
  • 20 oz water
  • 7 ½ oz soy sauce
  • 1 ½ oz dark soy sauce
  • 7 oz Chinese cooking wine
  • 3 star anise
  • 1 orange thin peel only, no white pith
  • 36 oz chicken thighs organic, boneless, skinless
  • fresh red chilies sliced, to garnish
  • cilantro chopped, to garnish
Nutrição
por 1 portion
Energia
361 kcal / 1510 kJ
Proteína
27 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
9 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
6 g
Sódio
2659 mg

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