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Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
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Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
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Ingredientes

Les gaufres

  • 250 g de farine de blé
  • 50 g de sucre roux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
  • 20 g d'huile de tournesol
  • 300 g de boisson végétale à l'amande

La sauce au chocolat

  • 120 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
  • 75 g de boisson végétale à l'amande
  • huile de tournesol, pour le gaufrier
  • 30 g d'amandes effilées torréfiées
  • fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
Nutrição
por 1 portion
Energia
1376 kJ / 329 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
54 g
Gordura
13 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
9.5 g
Sódio
143 mg

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