Dispositivos e acessórios
Granola navideña
Preparação 10min
Total 50min
10 raciones
Ingredientes
-
30 g de copos de coco30 g de coco rallado
-
30 g de pasas sin semillas
-
100 g de dátiles sin hueso en trozos
-
50 g de agua
-
200 g de copos de avena
-
200 g de almendras crudas sin piel
-
100 g de aceite de coco
-
1 cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de jengibre en polvo
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
4.5 mg
Proteína
7.3 g
Energia
1357 kJ /
324 kcal
Gordura
23.2 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 146
75 Receitas
Espanha
Espanha